„Wyobraźnia jest ważniejsza od wiedzy. Wiedza jest ograniczona, a wyobraźnia otacza cały świat.”
Albert Einstein
„Hipnoza to stan śwaidomości związany ze skoncentrowaną uwagą, zredukowaną peryferyjną zdolnością postrzegania, charakteryzujący się zwiększoną zdolnością do odpowiedzi na sugestie”
International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis
Hipnoza to skuteczna i potwierdzona naukowo metoda pracy z podświadomością.
Badania kliniczne potwierdzają skuteczność hipnozy jako metody terapeutycznej, która wynosi aż 93%. Na uzyskanie efektu potrzeba jedynie od 3 do 6 sejsji! (American Health Magazine)
Umożliwia wprowadzenie pozytywnych zmian poprzez pracę z ograniczającymi przekonaniami i schematami z przeszłości.
Może być samodzielną formą terapii lub narzędziem wspomagającym w psychoterapii.
Zastosowanie:
- depresja
- zaburzenia lękowe
- zaburzenia odżywiania
- uzależnienia
- bezsenność
- poprawa wyników sportowych
- prokrastynacja
- poczucie własnej wartości
- pewność siebie
- trauma
- wzmocnienie pamięci i koncentracji
- rozwój osobisty
Możliwości są praktycznie nieograniczone!
Co sprawia, że zmiana jest możliwa już po kilku sesjach hipnoterapii?
Badacze mózgu i zachowań człowieka twierdzą, że nawet 95% naszych zavhowań jest podświadomych, a podświadomość jest zupełnie nieracjonalna. Nie podporządkowuje się świadomemu umysłowi i często działa wbrew jego woli.
Hipnoza jest naturalnym stanem naszego umysłu, jesteśmy w nim po przebudzeniu i na chwilę przed zaśnięciem oraz w momentach gdy całkowicie skupiamy się na jakiejś czynności. W tym stanie możemy komunikować się bezpośrednio z podświadomością.
Hipnoza pozwala odstawić umysł świadomy(ten, który ciągle analizuje, ocenia, zamartwia się, chce wszystko kontrolować) na chwilę za drzwi, co pozwala dopuścić do głosu nasze prawdziwe Ja, niezakłócone ograniczającymi przekonaniami, wszelkimi muszę, powinnam/powinieniem.
Nasza podświadomość jest mądra i chce dla nas jak najlepiej, dzięki temu prowadzanie zmian jest bezpieczne i dużo łatwiejsze.